【運動靚妹】射箭、健身、鋼管舞 辣妹阿鐙的現代三項

出版時間:2019/02/09 08:00

當頒獎台上宣布名次念到阿鐙的名字時,她拿著表演時的道具皮鞭飛奔出來領獎,展現出無比的帥氣,卻又難掩興奮之情,她在國際PSO鋼管舞亞洲區大賽贏得第2名,對她來說不只是鋼管舞這項技藝受到肯定,而是人生一個新階段的轉型成功。

阿鐙以前是射箭選手,從中學一直到大學畢業,成績都非常優異,高三時曾經在全國中學運動會破大會紀錄贏得金牌,阿鐙回想起來覺得很有趣,原來當初選擇射箭,只是覺得這運動很酷,她說:「年輕時候個性比較叛逆,就是喜歡跟別人不一樣,當時覺得射箭很特別,射中靶心的快感可以持續很長時間,我很喜歡這種不斷挑戰自我的感覺,所以一路練了下來。」

她覺得射箭看似容易,其實非常難,因為除了有非常多的技巧,最重要的是心境要非常穩定,光是這點就讓她花了很長時間學習。她說:「別看射箭時只是站在那邊,其實要保持不動是最累的,雖然不像籃球、排球、跑步這些運動大量消耗體能,但射箭比賽時,經常要在豔陽下、風雨中站上一整天,還要保持身心的穩定,不能受到任何影響,心理層面的疲勞,一般人無法想像。」

射箭對阿鐙的影響極大,他說:「我從小就是屬於比較活潑的孩子,自從學射箭之後我的專注力比以前好太多了,比較能定下心來去做一件事,而且有耐心去完成,這對我來說意義重大,對我畢業後進入社會做事非常重要。」

偶然的機會中接觸鋼管舞,她覺得這運動非常有挑戰性,而且從肢體動作中展現出的性感,是她喜歡的感覺。但是剛開始練習時,光是8吋高跟鞋就讓她跌得亂七八糟,加上所有的動作都是懸空進行,靠著一根鋼管支撐全身重量,還要做出劈腿、旋轉或倒立等難度很高的動作,雙腿與手臂經常佈滿瘀青。

她覺得越是困難的動作,經過反覆練習完成後,越是會有成就感,因此鼓起勇氣參賽PSO國際鋼管舞大賽,她說:「PSO難得在台灣辦比賽,我想已經認真練習了2年的時間,就抱著驗收成果的心情參加比賽。賽前我非常緊張,練習時的壓力也很大,畢竟那個舞台是我不熟悉的,沒想到比賽上台後反而不太緊張,順利完成所有動作,也獲得不錯成績,讓我對現階段的努力更具信心。」

阿鐙現在是一位健身教練,在當選手的時候,她就一直有接觸重量訓練,出社會工作後
更是利用重量訓練改變自己的體態,她覺得近年來喜歡健身的人越來越多,希望能發揮自身選手的專業經驗,幫助更多人快樂的運動,獲得健康生活。

阿鐙下一個階段想要學習瑜伽,她看到很多人在學瑜伽,覺得自己是選手出身,不論柔軟度、肌耐力或是核心肌群都很不錯,應該可以很容易上手,但等到自己嚐試的時候,卻發現沒那麼簡單,她說:「自從我認真跟老師上過課之後,我發現瑜伽不只是要身體筋骨軟Q而已,最重要的是在動作中藉由吸吐,全神貫注的感受身體每一個細處的變化,是一種很深層的寧靜,屏氣凝神、專一心智的感覺跟我當初學射箭一樣。」〔郭運復/綜合報導〕

 IG:polerinajudybae
場地提供:Dynasty Taipei皇家官邸聯誼會







 

阿鐙喜愛鋼管舞集力量、技巧與性感於一身。郭運復攝
阿鐙喜愛鋼管舞集力量、技巧與性感於一身。郭運復攝

阿鐙首次參加國際比賽就獲銀牌。郭運復攝
阿鐙首次參加國際比賽就獲銀牌。郭運復攝

阿鐙勤練鋼管舞,現在是一位鋼管舞老師。郭運復攝
阿鐙勤練鋼管舞,現在是一位鋼管舞老師。郭運復攝

阿鐙出身射箭選手,凡事認真。郭運復攝
阿鐙出身射箭選手,凡事認真。郭運復攝

阿鐙現在也是健身教練。郭運復攝
阿鐙現在也是健身教練。郭運復攝

阿鐙是射箭選手出身。郭運復攝
阿鐙是射箭選手出身。郭運復攝

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