【運動靚妹】就是愛肌肉 Maddie拒當普通女生

出版時間:2019/02/04 08:30

Maddie是一位很不一樣的女生,現在是大四的學生主修外交,平常除了上課以外,幾乎所有時間都在運動健身,熟識的朋友都說他不在教室,就一定在健身房。Maddie說:「健身已經變成我生活中非常重要的一部分,我每天都要健身,甚至連放假的時候,我還是會向健身房報到。」

她在3年多前因為不滿意自己的體態,試著接觸健身運動,她說:「當時的我瘦瘦的,沒什麼身材可言,很想要練成有曲線、比較偏歐美大S曲線的身材,所以我就開始重訓,經過半年左右,發現屁股已經有一點弧度了,穿衣服變比較好看,這樣的成效讓我更想要繼續下去,看自己能達到怎樣的境界?完美的曲線是什麼樣子?於是我全力投入重訓。」

由於從很年輕就開始健身重訓,因此不到20歲就拿到健身教練執照,她表示當時很多人都用懷疑的眼光審視她,不相信她的能力,因此激出她不服輸的本能,她告訴自己一定要做的更好,用實力證明一切,現在她展現出來的健康美感,讓所有人都有了努力的目標,她表示這一切無須爭辯,做就對了。

大家都很羨慕他的翹臀,Maddie表示那是付出很多心血代價後的成果,她自己覺得臀部是最難練的部位,因為臀部在身體後方,比較難控制,所以他除了苦練外,也做了很多研究,要怎麼練才會有效的練到臀大肌、臀中肌,讓每一個部位都被訓練到。

她常常在練屁股做〝臀推〞的時候,因為重量很重,當快要撐不下去、想要放棄的時候,都會告訴自己撐完這一下,才會跟別人不一樣,臀形才會出來、才會好看,她說:「有在健身的人都知道,健身其實鍛鍊心志比鍛鍊身體還要多,3年多來身材外型的改變明顯可見,但是內心巨大力量形成只有自己明白。」

「健身讓我學到不管做什麼事情,不管多累多辛苦,堅持下去絕不退縮,永遠不能有放棄的念頭,最後一定會得到回饋,健身這條路很辛苦,但一切都是值得的。」Maddie笑笑著說。〔郭運復/綜合報導〕

Maddie練出連男人都羨慕的肌肉線條。郭運復攝
Maddie練出連男人都羨慕的肌肉線條。郭運復攝

Maddie覺得臀部最難練,卻努力練出完美翹臀。郭運復攝
Maddie覺得臀部最難練,卻努力練出完美翹臀。郭運復攝

Maddie勻稱的肌肉線條怎麼穿都好看。郭運復攝
Maddie勻稱的肌肉線條怎麼穿都好看。郭運復攝

除了上課,Maddie幾乎花了所有時間在健身房,現在她已是健身教練。郭運復攝
除了上課,Maddie幾乎花了所有時間在健身房,現在她已是健身教練。郭運復攝

Maddie連背肌都相當可觀。郭運復攝
Maddie連背肌都相當可觀。郭運復攝

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