【富邦春訓】林仲秋指導秘訣 林益全手磨破三層皮 

出版時間:2019/01/27 14:43

富邦悍將一壘手林益全去年因為改變訓練方式,把重量訓練納入自己的課表中,但因處於磨合期,導致成績較往年稍微下滑,不過打擊率仍維持在不錯的3成15,季後他調整菜單,希望能找出能夠融合自己特性的方式,在新球季找回過去水準。
 
林益全表示,自己跟著中職前全壘打王的兒子林弘偉一起訓練,他過去是棒球員出身,能夠協助自己找出合適的方法,收穫真的不少,全仔說:「其實秋哥有『秘密』指導我一些東西,只是要等成績真的打出來後再公布,不過秋哥告訴我,只要你的手破三層皮就成功了,我真的打到破了3層皮,很痛。」
 
不僅如此,跟往年相比,全仔的下盤變得明顯粗壯,顯示重量訓練有成效,但他笑著比了比一旁的守備教練鄭兆行並表示,其實除了重訓外,日常訓練教練也操得很兇,我現在下盤粗,都是他(鄭兆行)造成的啦。(賴德剛/高雄報導)

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林益全守備練習。陳俊杰攝
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林益全守備練習。陳俊杰攝

林益全守備練習。陳俊杰攝
林益全守備練習。陳俊杰攝

林益全守備練習。陳俊杰攝
林益全守備練習。陳俊杰攝

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