楊家維春訓加強體能 擠到一樣能開轟

出版時間:2018/03/05 21:20

統一獅楊家維曾因腎臟病休養1年,去年是他復出第1個完整球季,下半季出現體能下滑的現象,今年春訓他將重點放在體能訓練,但也因此打擊進度調整較慢,今天對韓職警察廳首打席轟出陽春砲後,隨後3打席都遭到三振。

楊家維前年病癒先在二軍調整,去年不知道自己體能能負荷多少,春訓設定目標50場,結果下半季體能明顯下滑,最後出賽47場。今年春訓他增加重量訓練,希望能儲存打滿整季的體能。今天在2局下雖然沒有擊到甜蜜點,稍微「擠」到,但球還是直接飛越左外野牆外,看得出重訓的結果,只是他笑著說:「是球棒好。」

有得必有失,楊家維去年春訓打擊很早就進入狀況,今年重量訓練多了,肌肉難免較僵硬,影響打擊調整進度。如何能兼顧體能與打擊調整,這是未來春訓重要的課題,楊家維表示還要向教練團與學長請教。(王覺一/嘉義報導)

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楊家維。游智勝攝
楊家維。游智勝攝

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