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小蠻 剷7kg甩孕味 去年0工作暴肥

【楊絲貽╱台北報導】29歲的小蠻(王承嫣)自「黑澀會美眉」出道至今15年,但去年因為經紀約轉換,1整年幾乎沒工作,讓她心理壓力大到暴肥10公斤。一度被親友問說:「是不是懷孕了?」讓她驚覺不能再放縱,開始奮力「增肌減脂」,2個月來成功瘦了7公斤。

小蠻靠2個月的增肌減脂甩肉7公斤。彭欣偉攝

小蠻回憶那段「不堪的過去」,「1年幾乎沒工作,沒收入就壓力很大,以前年紀小壓力大怎麼吃都吃不怕,但現在喝空氣都會胖」為了雪恥,4月初開始瘋狂增肌減脂,目前已經減了7公斤,171公分高的她體重現來到54公斤,希望能瘦到50公斤。


小蠻示範深蹲等健身姿勢相當專業。

跑步加重訓

她也不吝跟《蘋果》讀者分享秘訣,除了穿外套增加排汗每天跑步1.5小時,搭配重訓、深蹲、TRX加強版棒式、拉筋讓肌肉長成長條形,成功找回苗條身材。更專業表示,「7分靠吃,3分靠運動」,現在將每日澱粉量控制在1個拳頭大小。
談起運動的初衷,小蠻不諱言是男友邵翔引進門,他倆交往6年,已經認定彼此,更盛讚男友螢幕上下都是1個暖男。


讚邵翔暖男

到底有多暖?小蠻說,邵翔連對朋友都是兩肋插刀,有回他跟朋友去衝浪,友人被浪捲走,「他當下就決定去救人,不然朋友就掰掰了。他們後來是爬消波塊上來,2塊衝浪板都沖斷了!他全身都是傷還不敢跟我講」。
小蠻和男友今年在電影《阿虎》中有場親密戲,她笑說演來很輕鬆,「我們一次都沒有笑場,而且人家親密戲都要刷牙,但我們不用。」該片上映中。




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