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【健康蘋道預告】名醫破解生酮飲食 蕭敦仁教戰享「瘦」祕訣

《蘋果新聞網》為升級壹會員讀者推出精心製作《健康蘋道》節目,邀請全台各大醫療院所的權威主講,這些都是平時門診掛號得排隊的搶手名醫,在《健康蘋道》中為各位解說疾病的原因,也教大家如何遠離或處理它。本周的《健康頻道》要和您聊聊,身體質量指數BMI多少才算過重或肥胖?腰圍又該是幾公分才沒超標?如果需要減肥,坊間減肥方式百百款,除超夯的生酮飲食外,是否有更長久的減肥之道?這次邀請到肥胖研究學會理事長、敦仁診所院長蕭敦仁提供自身試驗20年、健康減重不復胖的祕訣,首先是每天量體重、吃早餐,以及遵循「75210」原則,若真心想瘦,敬請鎖定明日《健康頻道》。(節目中心、生活中心/台北報導)


中華民國肥胖研究學會理事長、敦仁診所院長蕭敦仁。鄭孟晃攝

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