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​小時瘦巴巴長大體重破百 胖男靠中醫甩肉32公斤

39歲林先生幼年身型偏瘦,不料青春期起開始發胖,自20歲開始體重就破百,5年前重達人生巔峰140公斤,健康也亮紅燈,渾身是病還常腰痠背痛又淺眠,生活品質低落。1年半前他求助中醫調理,成功從129公斤瘦到97公斤,同時還治癒了高尿酸血症、脂肪肝、脂肪性肝炎。長庚醫院今召開記者會邀請林先生分享甩肉心路歷程。林先生回憶,他幼年體型偏瘦,國小5、6年級時體重突然竄升,成為肥胖兒童;20歲時體重達100公斤,還因此免服兵役;34歲時體重隨著戒菸的影響不斷上升,最高曾經飆到140公斤,BMI指數43。林先生因肥胖導致嚴重的胃食道逆流,先求助西醫使用藥物治療,但1個月後仍不見效,藥效僅能維持3至4小時,隨後症狀又開始持續發作,飽受困擾之下轉而求助中醫,於前年6月開始至長庚中醫內科門診就診。收治林先生的桃園長庚醫院中醫內兒科主任江昆壕說,林先生是典型的病態性肥胖,中醫認為肥胖是「陽虛陰實」的複雜病態,「陽虛」是代謝脂肪的功能不足,導致「陰實」脂肪堆積,牽涉到五臟六腑功能失調、氣血津液失常與陰陽失衡,因而造成體重不正常上升。江昆壕說,林先生除胃食道逆流疾病,還有仰臥時呼吸不順暢、起床時腰酸背痛、肩背上肢發麻、精神疲累、淺眠、足跟疼痛、爬樓梯會喘、工作時搬貨物上樓梯更喘等狀況,明顯是臟腑陰陽、氣血津液都出了問題,甚至還有高尿酸血症、脂肪肝、脂肪性肝炎等問題。江昆壕表示,透過中醫調理達到活血化瘀、化濕濁、燥濕化痰、補陽及調和肝脾等效果,並遵守細嚼慢嚥、不吃不該吃的、不刻意少吃、不要吃過飽的飲食四原則,林先生在未規律運動也未接受其他治療的情況下,成功甩肉32公斤,不但多數身體不適症狀都消失,甚至治癒高尿酸血症、脂肪肝與脂肪性肝炎。江昆壕指出,飲食習慣改變和生活作息不良,是肥胖盛行率逐年升高很重要的原因,因此,要治療肥胖,首重調整正確的飲食習慣和養成健康的生活方式,再加上中醫藥的幫助,才可收事半功倍之效;他建議有肥胖困擾的民眾,最好不要熬夜,同時遠離冰品、甜食、麵食類和含糖飲料等,並且適度運動,必要時尋求醫療協助。(江慧珺/台北報導)更多「健康關鍵」內容,請點此:http://bit.ly/2vrMGNZ


透過中醫調理,林先生順利甩肉32公斤。江慧珺攝

林先生體重一度達到140公斤。林先生提供

中醫師認為,減重可透過中藥調理。江慧珺攝

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