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胖子注意!​戒咖啡竟暴肥15公斤 胃食道逆流又找上他(動畫)

胖子注意了!一名30多歲工程師2年前曾患胃食道逆流,為此戒掉咖啡與飲料,不料最近又有火燒心症狀,就醫檢查不僅舊病復發還食道發炎,比之前更嚴重;醫師更發現,身高176公分的他,體重從75公斤暴增到90公斤,推測是工作壓力大、少運動導致。醫師提醒,胖子罹患胃食道逆流較常人高2倍,建議務必要控制體重。收治病例的書田診所胃腸肝膽科主治醫師康本初指,胃食道逆流是現代文明病,因食道黏膜受到逆流而上的胃酸侵蝕導致,抽菸、喝酒、喝咖啡、吃甜食、吃太快、吃太飽、吃完倒頭就睡都是高危險群;另肥胖、穿緊身衣或懷孕會因腹腔壓力大,影響胃部排空,也較容易發生胃食道逆流。康本初說,該名男工程師曾有胃食道逆流病史,因此戒掉提神的咖啡與飲料,但卻因工作壓力大少運動,2年內體重暴增15公斤,加上工作忙碌沒時間好好吃飯休息,也經常吃完飯倒頭就睡,不僅胃食道逆流復發,甚至還有食道發炎狀況,連睡覺都有胸口灼熱感而夜不成眠。康本初說,胃食道逆流患者約男女各半,典型的症狀是火燒心、嘔酸水,吞嚥時有異物感也可能是胃食道逆流的症狀;胃食道逆流如果長期不理會,可能提高罹患食道癌的風險。在治療方面,康本初表示,藥物雖有不錯療效,但調整生活型態才是治本之道,胖子要適度減重,戒菸、酒,避免快速進食,吃飯吃6到7分飽即可,用餐後間隔2至3小時再躺下,少吃甜食、酸辣等刺激性食物等,才是保身之道。康本初提醒,正值歲末尾牙聚餐的機會增多,應留意進食的速度及量,避免讓體重快速增加,而提高引發胃食道逆流。(江慧珺/台北報導)出版:10:50
修改:20:05
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喝咖啡、吃甜食恐致胃食道逆流。江慧珺攝

書田診所胃腸肝膽科主治醫師康本初。江慧珺攝

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