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127公斤遭霸凌胖妞 女神潛力股!花1年腰斬肥油變豪乳妹

「胖子都是潛力股」所言非虛啊!澳洲少女喬西德格蘭德(Josie Desgrand),在16歲時體重就達到了127公斤,她過去雖然嘗試減肥,最後總陷入減肥、失敗、難過、暴飲暴食的惡性循環中,而她的身材也讓她受到霸凌、喪失自尊心,直到某天她終於下定決心改變,並成功在一年內減到63公斤,而且肚子縮了、胸部沒縮,變身豪乳正妹。

喬西在接受美國《boredpanda》網站訪問時表示,她某天終於決定自己必須做出改變,「我走進房間、脫掉內衣」,然後告訴自己,「喬西,不要再胖下去了」。之後她拍攝自己各個角度的照片,並用捲尺記錄下各部位的尺寸,「我有很漫長的路要走,但我要追蹤每一處的變化,無論這個變化多小。」

喬西首先改變飲食,採用低碳水化合物無糖飲食,並且增加自己每天的飲水量,然後家人也一起投入減肥計劃中,父親會陪著她騎自行車,她的第一步成功讓自己減重到90公斤。之後她開始到健身房進行鍛練,並且透過Instagram分享自己的飲食和減肥進度,她逐漸出現粉絲,而這些粉絲的鼓勵也成為她持續減肥的動力,而她每晚也會花1小時,來回答粉絲們減肥路上的疑問。

目前喬西體重已經來到63公斤,只有過去的一半,她很開心自己現在能夠穿得禮服而且看起來身材勻稱,她表示自己正在計劃寫書分享自己的減肥故事,「我想成為幫助別人重新振作的動力,因為每個人都應該像我現在一樣快樂。」(即時新聞中心/綜合報導)

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喬西減肥前後對比。翻攝自《boredpanda》

喬西分享自己的轉變。翻攝自《boredpanda》

喬西減肥前後對比。翻攝自《boredpanda》

喬西減肥前後對比。翻攝自《boredpanda》

喬西減肥前後對比。翻攝自《boredpanda》

喬西減肥前後對比。翻攝自《boredpanda》

喬西減肥前後對比。翻攝自《boredpanda》

喬西減肥前後對比。翻攝自《boredpanda》

喬西減肥前後對比。翻攝自《boredpanda》

喬西減肥前後對比。翻攝自《boredpanda》

喬西很開心自己穿得下連身禮服。翻攝自《boredpanda》

喬西。翻攝自《boredpanda》

喬西。翻攝自《boredpanda》

喬西。翻攝自《boredpanda》

喬西。翻攝自《boredpanda》

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