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曾被笑肥女 她花5年減掉近40公斤

「起初我並不在意我的體重,但是我學校裡所有朋友都有男友,只有我從來沒有,沒有男孩對我感興趣。」現年25歲的英國女孩派瑞(Kate Parry)一度重達115公斤,在學校被同學嘲笑她體型肥胖,情路更是慘淡。她畢業後下定決心改變飲食及生活習慣,5年間減掉將近40公斤,她夢想成為健身教練,幫助其他人減肥。派瑞說以前的自己一點也不喜歡運動:「我非常懶惰,對運動毫無興趣,最討厭就是上體育課,而我放學後大部份時間只會坐在電腦面前」。她吃的都是熱量超高的快餐和中國菜外賣,久而久之體重就升至115公斤的高峰。原本派瑞並不介意自己體型如何,但當見到身邊朋友都交到男朋友,自己卻形單影隻,終於在畢業後下定決心改變自己,她積極的以清淡及營養的飲食,取代過往的重味快餐,又開始跟私人教練健身,最後5年內減下38公斤。她說:「我一直在想我要減肥,希望自我感覺良好,而一旦你見到你努力得來的成果,就令你更加有動力去達成更多。」愛上運動的派瑞在每周健身4至5次,更訂下了成為健身教練的目標,希望可以幫助其他想瘦身的人士。(國際中心/綜合外電報導)跟上國際脈動,快來蘋果國際按讚
 


英國女子派瑞減肥前(左)與減肥後(右)。翻攝instagram

翻攝instagram

派瑞說想當健身教練幫助他人瘦身。翻攝instagram

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